Ponad 64 proc. kierowców ma problem ze wzrokiem. Samar przeprowadził badania

"Miej oko na drogę" to akcja, gdzie patronem jest Samar. Jak się okazuje kierowcy głównie narzekają na problemy ze wzrokiem.

Spodobał Ci się ten artykuł? Więcej wiadomości ze świata motoryzacji znajdziesz na Gazeta.pl

To jak ważna jest dobra widoczność nie trzeba nikogo przekonywać. Jak się jednak okazuje wielu kierowców zapomina o podstawowych zasadach higieny wzroku.

Zobacz wideo Jak udzielać pierwszej pomocy? Policjanci tłumaczą krok po kroku

Jak się okazuje 64 proc. kierowców ma problem ze wzrokiem podczas jazdy. Najczęściej występującymi przypadłościami są następujące objawy, które zostały zdeklarowane podczas badania:

  • Zmęczenie oczu – 53 proc.
  • Gorsza ostrość widzenia po zmroku – 46 proc.
  • Suchość oka – 28 proc.
  • Łzawienie oczu – 26 proc.
  • Niewyraźne widzenie – 21 proc.
  • Gorsze możliwości skupienia wzroku – 19 proc.

Tankowanie samochodu gazem LPG.Dlaczego przy tankowaniu LPG trzeba zakładać rękawicę?

Gorsze widzenie czy różnego typu dolegliwości związane z oczami podczas prowadzenia auta skutkuje zmniejszeniem bezpieczeństwa swoim, swoich pasażerów i innych uczestników dróg. Warto zatem pamiętać o kilku czynnościach, które mogą utrzymać nasz wzrok w dobrej kondycji:

  • Podczas długiej drogi robić sobie przerwy – świeże powietrze pozwoli odpocząć naszym oczom, postój będzie skutkował również zmniejszeniem napięcia
  • Ćwicz wzrok podczas postoju – zamykanie mocno powiek, ziewnięcia czy inne ruchy gałek ocznych spowodują ich nawilżenie i dają relaks.
  • Używaj kropli nawilżających – jazda w skupieniu skutkuje mniejszą ilością mrugnięć, czyli oczy się wysuszają, klimatyzacja też w tym nie pomaga. Warto zakroplić sobie oczy podczas postoju.
  • Jeśli masz pasażera, to zmieniaj się z nim za kierownicą – jazda z kimś może okazać się przydatna. Ciągłe skupienie tylko jednego kierowcy skutkuje napięciem i oczu i całego ciała. Należy sobie pozwolić na chwilę oddechu.
  • Okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV – okulary pomogą nam na zmęczenie oczu, chronią też przed gorszym widzeniem.
  • Nawadniaj się – zbyt małe nawodnienie powoduje suchość oczu lub czerwienienie. Właściwe nawodnienie pomaga również całemu organizmowi i poprawia skupienie.
  • Ogranicz klimatyzację – klimatyzacja powoduje suchość oczu i zmniejsza wilgotność powietrza. Nawiew najlepiej skierować poza obręb twarzy wtedy unikniemy problemów.

Wzrok jest kluczowy podczas jazdy. Właściwa higiena wzroku w wielu przypadkach może zapobiec tragicznym wydarzeniom.

Więcej o: