kwas askorbinowy
-
Kac od podszewki
Postanowiliśmy wywlec wszystkie mroczne tajemnice kaca i opisać kilka sposobów na to, by nie dać mu się we władanie
Postanowiliśmy wywlec wszystkie mroczne tajemnice kaca i opisać kilka sposobów na to, by nie dać mu się we władanie
, Proficar. 240 mg kwasu askorbinowego (opisanego wcześniej) Warto zwrócić uwagę, że to dość duża dawka. Zalecane dzienne spożycie witaminy C wynosi ok. 75-90 mg. Jak już wspominaliśmy, faktycznie baaardzo ciężko ją przedawkować, ale też należy pamiętać, że jej nadmiary w żaden sposób nie wspomagają
lub jajecznica (niekoniecznie z sowich jaj), puszka bogatego w jony napoju izotonicznego (np. Izostar albo Dynamic), szklanka obfitującego w potas soku pomidorowego (chyba że ktoś woli banany), herbata z cytryną (kwas askorbinowy unieszkodliwia wolne rodniki) i co najmniej dwiema łyżeczkami miodu
lub jajecznica (niekoniecznie z sowich jaj), puszka bogatego w jony napoju izotonicznego (np. Izostar albo Dynamic), szklanka obfitującego w potas soku pomidorowego (chyba że ktoś woli banany), herbata z cytryną (kwas askorbinowy unieszkodliwia wolne rodniki) i co najmniej dwiema łyżeczkami miodu